Cześć kochane! Powiem wam, że kiedyś natrafiłam na Fb takie oto wydarzenie. Stwierdziłam, że czemu by nie zrobić takiej akcji na blogu? To tylko 30 dni! Tylko. Nadszedł ten czas gdzie musimy powiedzieć stanowcze: Nie! Nasz organizm jest tak przyzwyczajony do cukru, że niestety nie czujemy słodkości owoców. To smutne, że niektóre naturalne źródła nie są dla nas słodkie. Jeśli nasz organizm będzie potrzebował czegoś słodkiego to zgódźmy się, ale nie wszystko na raz! Jeden pasek czekolady lub jedna porcja lodów! Nie cała blacha ciasta i opakowanie pierniczków. Sukcesem jest umieć ograniczyć słodycze a nie z nich rezygnować! Jeśli damy rade trzymać dłużej, to trwajmy w tym jak najdłużej! 30 dni to minimum. Wtedy poczujemy dobrze smaki. Szukajmy jedzenia, które możemy zastąpić. Takim czymś może być suszony owoc lub świeży. Musli, które możemy samemu zrobić. Zaczynamy od teraz.
Kto jest zemną?
A no i życzę wam miłego dnia psychopaty. *.*
Też bym takie coś robiła, ale gdzie tu znaleźć chęci? ;)
OdpowiedzUsuńhttp://itssandrasworld.blogspot.com/
widzę, że zmotywowana :D ja jestem w trakcie wyzwania mel b+ tiffany. polecam to też http://www.bycidealna.pl/2013/07/wyzwanie-30-dni-z-mel-b-tiffany.html życzę powodzenia podczas ćwiczeń :) damy rade
OdpowiedzUsuńDziękuję, na pewno zerknę w link ale już jutro. Uda nam się. Powodzenia w wyzwaniu i trzymaj się jak najdłużej. Uda Ci się na 100%. Będziesz wyglądać tak jak chcesz. ♥
Usuńpowodzenia! :))
OdpowiedzUsuńpoklikasz w banner choies? daj znać, z góry dzięki, Mała Mi. :*
Ja już od kilku miesięcy nie jem slodyczy i regularnie jeżdżę na rowerku, czekam aż będzie trochę cieplej, to wyjdę biegać :) Powodzenia!
OdpowiedzUsuń★ blog
Ja również zaczęłam ćwiczyć :) Po zimie trzeba zgubić zapasy :D
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
http://friend-ffriend.blogspot.com/
Zostałaś nominowana do LBA . :)
OdpowiedzUsuńSzczegóły na moim blogu .
http://itssandrasworld.blogspot.com/
zycze powodzenia :D
OdpowiedzUsuńtake-moments.blogspot.com
Uważam że to świetny pomysł, sama dużo ćwiczę, życzę tobie powodzenia i wytrwałości w ćwiczeniach, sama chyba też się przyłączę :)
OdpowiedzUsuńW wolnych chwilach zapraszam do mnie, dopiero zaczynam:
http://xximpossiblee.blogspot.com/
Eh... ja bym bez słodyczy nie wytrzymała, poza tym bym schudła, do czego niem mogę dopuścić
OdpowiedzUsuń-Poza tym za bardzo lubię słodycze /;
http://aga-worldfashion.blogspot.com/
powodzenia! :)
OdpowiedzUsuńpowodzenia życzę, ja nie mam silnej woli i jestem leniwa :)
OdpowiedzUsuńwww.sweet-beauty-lovee.blogspot.com
przyjemnie czyta się twojego bloga i przegląda posty! ^^
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie
fashionable-sophie.blogspot.com
Ja bez słodyczy bym nie wytrzymała!
OdpowiedzUsuńObs za obs? odpisz u mnie:
http://natusia-natusiaa.blogspot.com/
bieganie to nie moja działka <33
OdpowiedzUsuń♥blog-klik♥
hej obs za obs ? pozdrawiam:) http://lina-lina8.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńFajny ppomysł/
OdpowiedzUsuńobs za obs? odpisz u mnie.
mari-maari-blog.blogspot.com
Świetna notka :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie i do obserwacji :)-->http://veneaa.blogspot.com/
Powodzenia :)
OdpowiedzUsuńqnezza.blogspot.com
Powodzenia, trzymam kciuki <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie mile widziana obserwacja oczywiście odwdzięczę się tym samym :3
barcio20079.blogspot.com